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        懷孕初期應注意什么

        文章來源:湛江和家寶婦產醫院 發布時間:2022年03月09日

            懷孕初期應注意什么?對于女性來說,懷孕是人生中的一件大事,也是非常特殊的一個時期,孕婦在心理及生理上都發生了很大的變化。尤其在孕婦懷孕初期,有很多方面是非常需要注意的。在懷孕初期的一到三個月里,孕媽媽由于荷爾蒙的突然變化,可能導致情緒容易激動,常常為了小事而感到焦慮抑郁,不開心,都是正,F象。

            那么懷孕初期應注意什么?

            1、心情

            心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反應只要正確對待處理,一般3個月后會逐漸恢復正常。避免或減少惡心、嘔吐等胃腸道不適,可采用少吃多餐的辦法,注意飲食清淡,不吃油膩和辛辣食物,但一定要堅持進食,否則會影響孕婦健康,也不利于胚胎發育。

            2、工作

            早孕婦女的工作性質和條件,凡是接觸有害物質,如汞、苯、放射線、噪音等工作環境的,就應申請暫時調離這些工作崗位,以免這些有害因至少影響胚胎發育,造成畸胎。

            3、生病

            避免感染,特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風疹,就會導致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴重感冒,可引起胎兒唇裂、巨細胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產、畸形等,所以早孕的孕婦要注意衛生,少上街或串門,避免接觸有病的人群,防止傳染各種疾病。

            4、懷孕頭3個月不可做體力活,不可吃油膩生冷的食物,心情一定要保持開開心心,以免動胎氣。要吃一些瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,里面含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成分,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。

            以上便是“懷孕初期應注意什么?”的詳細介紹,不管是孕初期還是中后期的孕媽,一定要保持心情的愉快,保證正常的作息與合理的飲食,在少量的運動下,配合醫院正常的孕檢,就沒有問題啦。


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